si jamais, n'oublie pas que ce qui compte vraiment c'est le taptap. Le premier tap n'est pas nécessaire. Même qu'en tant que central qui apprends tu pourrais même l'oublier quand tu t'entraines dans les couloirs de la fac. Le premier pas ne sert pas directement pour l'impulsion vers le haut mais juste pour te mettre à proximité du ballon. Le temps entre le premier tap et le taptap peut être très variable d'une attaque à l'autre (particulièrement quand tu es ailier) et ne fait en aucun cas partie du rythme de base contrairement à la légende urbaine qui circule.

En fait me doutait bien que le premier pas était variable mais c'est histoire de bien m'imprégner du gauche droite gauche en fait.
Le premier c'est juste histoire de me lancer et les deux autres bah c'est vraiment pour sauter le plus haut possibles en déroulant bien le pied en partant du talon et balançant mes bras (heureusement qu'il n'y a pas trop de monde qui passe dans les couloirs).

Jean-Baptiste a écrit: à la fac les gens me regardent bizarrement quand je commence à faire un grand pas et deux plus petit en criant tap, taptap.

ça pourrait devenir comme la pub pour des lunettes, tu sais où tout le monde commence à danser la même chose

Dans tout les cas persévère, alors courage !

Je tenais simplement à vous remercier pour vos conseils. Aujourd'hui on a joué un mach amical (notre équipe a gagné 4 sets à 1(oui les matches amicaux c'est surtout histoire de s'amuser un bon coup) et je n'ai fait qu'une faute au filet, j'ai réussi à trouvé mon timing et je saute plus haut. Il me reste encore quelque truc à régler (comme le fait de monter plus sur mon passeur) mais c'est déjà mieux que la saison dernière donc merci.

Heureux d'avoir pu t'aider. Si tu as d'autres questions n'hésite pas.

et je n'ai pas fait qu'une faute au filet

Oui bon en même temps avec les nouvelles règles, arriver à faire encore des fautes de filet..tu l'as fait exprès?!

C'est super si tu as l'impression d'avoir eu un déclic. Le travail ça paie (d'où la relation logique travailler plus pour gagner plus )

Grigs a écrit:

et je n'ai pas fait qu'une faute au filet

Oui bon en même temps avec les nouvelles règles, arriver à faire encore des fautes de filet..tu l'as fait exprès?!

C'est super si tu as l'impression d'avoir eu un déclic. Le travail ça paie (d'où la relation logique travailler plus pour gagner plus )

Déjà j'ai édité je voulais écrire je n'ai fait qu'une faute au filet. Et donc on a joué avec les nouvelles règles mais la faute au filet c'est que j'ai touché la bande blanche en attaquant (tout ça à cause de mes grandes mains ).

Bah, dis toi que tes grandes mains sont aussi un avantage pour le contrôle du ballon.

Bonjour,

je souhaiter me renseigner sur le contre et la courte... ( je suis central en départementale ) et j'ai la chance de tomber sur ce Forum ! Je tenais à vous remercier car c'est super complet et très bien expliqué. Donc merci à tous ceux qui contribue à ce forum....
Maintenant ne me reste plus qu'a mettre tout ca en application dès ce soir à l'entrainnement et dimanche au match !

Welcome... Tiens nous au courant, et si tu te poses des questions, n'hésite pas...