caribou a écrit:

kevz a écrit:Deux jambes, je saute presqu'à pied joints je dirais, il y a un écart d'un 'pied' environ entre mon pied droit et mon pied gauche (le pied droit étant devant).

Comment est ta course d'élan ? droite ou tu sors du terrain en faisant une sorte de courbe ?
Dis-moi tu joues à quel poste ?

Généralement je suis oblique par rapport au filet que ce soit en 2 ou en 4 (je joue avec le passeur au centre), je dirais un truc entre les deux ? :o. Je cours droit mais pas perpendiculairement au filet et oui je sors généralement du terrain.

Parce que je me demandais comment tu attaquais en position 4 avec ton élan inversé. J'essaie d'imaginer et je me demande si tu arrives souvent à attaquer en grande diago ou si tu fais que des lignes? J'ai peur qu'avec l'élan inversé tu forces trop sur ton épaule pour attaquer la diago.
Mais peut-être que je m'inquiète pour rien...

Bah en 4, je tape la balle droite, toujours dans le sens de ma course, la direction de ma balle dépend de ma course. C'est plus simple pour moi en 2. C'est vrai que je suis super limité en 4 mais bon j'ai essayé de faire du GDG durant mon dernier entrainement, c'était pas trop mal mais il faut que j'y pense à chaque fois.

Par contre, lors de mon saut, je saute toujours avec la droite, j'arrive pas à sauter avec la gauche, en gros, je saute avec la jambe droite derrière (mais ça a l'air de marche un tout piti peu).

Pour aller plus loin dans le sens de caribou, il faut définir le "spot d'attaque". C'est le lieu ou l'attaquant doit se placer pour attendre de poser le premier pied de son appel, il condtionne l'ampleur et la capacité d'adaptation de l'attaquant.

Pour en revenir au problème de kev le dormeur (kevzzzzzzzzzzzzzzzzzz). En 4, lorsque tu es droitier (GDG), tu te places environ a 4m du filet légèrement a l'exterieur du terrain. Lorsque tu es gaucher, ton spot est toujours aux alentours des 4m mais légèrement a l'interieur du terrain. Cela pour pouvoir intercepter la passe de ton passeur au plus haut lors de ton attaque. Plus ton passeur est précis (vers la mire, l'antenne) et plus ton spot se rapproche de la ligne de coté.

En revanche, caribou, la plupart des attaquant qui sont en appel inversé ont une bonne rotation du buste ce qui leur permet d'avoir tout de même des angles d'attaque (certes plus traumatisants) variés.

Pour une fille d'1m64, avec des micro-jambes, on peut penser que son spot est aux 3 m, non ?

faut regarder avec elle. Ca dépend de sa course d'élan.

Non, car une micro-fille aura un ballon a attaquer plus loin du filet qu'une macr-fille..... cqfd

une macro fille devra être loin du filet sans quoi elle le touchera avec son ventre. Bon d'accord c'est permis maintenant mais faut pas non plus abuser.

Mais une micro fille avec de la détente ?

Ben essaye avec elle. Ca se teste, ça se mesure (à l'oeil). Faut voir comment elle est à l'aise, comment elle doit pas être collée au fil ni sauter au 3 mètres.