Puissance d'attaque

de **Bigmumu** » Ven 6 Nov 2009 13:20

Outsider, es-tu une des filles de l'équipe à Vio qui veut me donner un bisou?

de **Vio** » Ven 6 Nov 2009 14:37

maximus a écrit:Par contre avant de faire des exos de muscu, il faut faire de la proprio afin d'éviter toutes blessures (même si la réalisation des exos de muscu est parfaite)

A mon niveau avec l'intégration de la muscu sur des jeunes volleyeurs (cadets / juniors) à raison d'1 séance par semaine, il y a un effet "impressionnant" au niveau de la puissance de frappe.

Si tu veux des exos spécifiques contactes moi.

Oui ! Oui !!!!! Je veux !!!!!

de **maximus** » Ven 6 Nov 2009 14:54

Ok ok ! Je m'occupe de ça le plus rapidement possible mais là j'ai un gros week-end de matchs qui m'attend donc cela sera début de semaine prochaine.

de ov » Ven 6 Nov 2009 15:13

Tu viens sur Saint Etienne ce W.E. avec les cadets et Tignieu le 15 avec tes juniors ?

de **Vio** » Ven 6 Nov 2009 15:45

de **outsider** » Ven 6 Nov 2009 18:47

Non non je suis pas une des filles de Vio, mais je suis pas avare de bisous pour autant ! :heu:

de **maximus** » Sam 7 Nov 2009 03:44

ov a écrit:Tu viens sur Saint Etienne ce W.E. avec les cadets et Tignieu le 15 avec tes juniors ?

oui oui exactement ! on se connaît ?

de **Vio** » Sam 7 Nov 2009 10:59

Ov connait tout le monde, c'est pour ça qu'on l'appelle Ov, "Olo Veurzeword". :zarbi:

de ov » Lun 9 Nov 2009 11:36

Vio. Je préfère celle là à l'"Oeil de Verre" de Spiky !!!

maximus a écrit:
ov a écrit:Tu viens sur Saint Etienne ce W.E. avec les cadets et Tignieu le 15 avec tes juniors ?

oui oui exactement ! on se connaît ?

Disons que... Tu croiseras ma fille et son père Dimanche prochain, en blanc :heu:

(On s'est déja certainement croisé, j'ai déja sifflé à Mende, et en début de saison dernière à Arles)

de **maximus** » Lun 9 Nov 2009 14:12

D'accord, il va falloir que je me tienne à carreau alors lol.

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