Coucou tout le monde,

Le week-end passé j'ai eu un cours d entraîneur et lors d un exercice pour la passe (on devait faire une passe très longue et courir pour récupérer le ballon) mon tendon d Achille gauche s'est rompu J'avais l impression d avoir reçu un coup de marteau derrière ma cheville. On a mis du froid. J'étais à Macolin (au centre sportif de l'office fédéral du sport) et malheureusement les médecins du sport était déjà parti on a réussi à me trouver des béquilles et voilà comment j'ai passé mon 2ème jour de cours, Heureusement je n'avais pas vraiment de grosses douleurs. Puis je suis rentrée en conduisant ma voiture (le pied gauche sur l'autoroute est heureusement pas beaucoup utilisé) et je me suis arrêtée aux urgences chez moi. Diagnostic donc rupture du tendon d Achille et ils ont pu m opérer le lendemain matin.
De retour chez moi, me voilà parti pour 8 semaines d atèle (qui ressemble à une chaussure de ski) et en tout cas 2 mois de rééducation.
Est-ce que quelqu'un a déjà eu ça ? j'aimerai savoir un peu ce qui m attend vraiment

J'ai eu rupture partielle en... mai septante sept !!! deux mois de plâtre, pas d'opération, trois mois de rééducation. Avec une consigne : courir sur des sols souples. J'ai complètement récupéré au bout de 4 à 5 mois.

J'étais en première à l'époque, et on avait visite de fin d'année au CERN et au palais des Nations Unies. Je l'ai fait plâtré et avec des béquilles. Le matin au Cern ca allait, par contres les marbres de l'ONU l'après-midi, devait y avoir traitement spécial glisse...les patins des béquilles étaient pourtant neufs, mais ca collait pas... j'ai fini grâce à deux copains qui m'ont fait chaise à porteur pour rentrer

Bonjour à tous,
Petite question : j'ai repris l'entraînement hier, et j'ai mal aux 2 tendons d'achille dès que je commence à courir...Ca m'inquiète un peu (mais bizarrement, je n'ai pas mal dans la vie de "tous les jours"...).
Que puis-je faire pour soulager un peu les tendons ? Est-ce que je risque la rupture ? Est-ce dû aux chaussures (je viens d'en changer...Dans les anciennes, c'était pire !)...
Aidez-moi !

Est-ce que tu as des douleurs tout au long de l entraînement ou seulement au début. Ca peut, mais je suis pas médecin, être une inflammation aux 2 tendons. Dans ce cas, mettre du froid et laisser au repos.

Ca peut être du effectivement aux chaussures. J'ai eu ça il y a presque 15 ans. C'était mes chaussures qui frottaient contre le tendon : je finissais l entrainement avec l'arrière de la cheville rouge tomate ! (j'avais des chaussures montantes.) J'irais quand même consulter un médecin du sport car si c'est une inflammation ca va prendre du temps pour soigner et laisser traîner ca peut fragiliser le tendon.

Ma rupture est survenu alors que j'avais déjà fait 2 heure de pratique, une pause de 15 minutes, et encore 1 heure de sport (j'avais un cours d entraîneur). Je n'ai pas du tout ressenti de douleur avant qu'il lâche.

Hello Caribou,
Ca dure tout l'entraînement...Avec plus ou moins d'intensité.
Je pensais que c'étaient mes chaussures de volley qui n'ont plus bcp de semelles, mais je viens d'en changer, et c'est pareil (peut-être un peu moins de douleurs,mais pas grand chose).
Sinon, quand je touche le tendon au moment des douleurs, c'est sensible, mais rien au niveau de la peau elle-même...
Je pense que je vais aller chez mon médecin...
Ca fait ch..., les entraînements viennent juste de reprendre !!!

Moi je dis aller voir un spécialistes

Effectivement, je ne tarderai pas à consulter. Le risque n'est pas forcément la rupture (même ceux qui ne font pas de sport ont des ruptures) mais plus tu attends plus la guérison peut-être longue. Allez courage

Pour les chaussures elles te serrent peut-être trop à l'arrière ?

Pour verifier la piste des chaussures, essaye de courir en en utilisant d'autres (genre celles que tu mets tous les jours).

Si ca ne vient pas des chaussures, j'irais rapidement voir un medecin (ne serait-ce que ton generaliste).... Le probleme pourrait s'agraver!

Merci pour vos conseils !
je suis allée voir mon généraliste : tendinite des 2 côtés. Elle m'a conseillé d'acheter des talonnettes (ce que j'ai fait tout de suite), et ça va déjà nettement, nettement mieux.
Elle m'a également dit qu'une tendinite, ça vient et ça repart quand ça veut, même si je m'arrête 1 an...
Bon, ben, on va espérer que la mienne est gentille et ne va durer que quelques semaines...

n'hésite pas à mettre du froid en fin de journée pour soulager, courage