Spiky a écrit:- Technique de franchissement (pas la même hauteur au centre et aux ailes)
je rajouterais : orientation des mains. Différent que tu bloques à l'aile ou au centre. A l'aile c'est important d'avoir les mains orientées vers l'intérieur du terrain.
Ta technique d'attente consiste à être prêt à partir en pas croisés c'est ça ? Mais faut donc être sûr que tu n'as pas besoin de bloquer au centre.








