Bonjour.

Je pratique plutôt le volley en salle et il me semble aoir une détente assez correct. Mais des lors que je me mets à jouer au beach-volley je n'arriveplus à décoller.

J'aimerai savoir si il y a une tecnique de saut particulière pour sauter sur du sable?

Merci d'avance!

Pas de vitesse horizontal, un double appuis aerien et une grosse impulsion par les cuisses.

surtout ne pas pousser avec la pointe des pieds sinon tu t'enfonces. Il faut avoir les pieds parralèles au sol et comme dit spiky tout donner avec les cuisses.

Ok merci beaucoup pour vos réponses c'est trés gentil!

A plus