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Message |
 grenouille
Spectateur
 27 Jan 2008
 17
 Garçon
 mérignac
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 Posté le: 16.05.2008 12:59 Sujet du message: et Une, Et deux, Et trois entorse !! |
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bonjour
il y a environ 6 mois, je me suis tordu la cheville sur un match.
après une pause d'environ 1 moi, j'ai repris le volley sans aucun problème apparent.
mais la ! paf ! Voila que je saute sur moi même simplement et que je retombe mal et recrack.
finalement ma maman avait encore une fois raison :"Va voir un kiné mon petit!" Ce que je fis. Apres 15 séances de kiné, la gentille dame me dit que je peut reprendre le sport normalement sans chevillière.
Enfer et damnation ! sur le même saut bénin, Rerecrack 3 éme du nom
mais la tentation était trop forte et 3 jours plus tard me voila sur un terrain de beach a faire un tournoi !
avec ma cheville en mousse strapé comme un viking, pas de problème, aucune douleur, merveille!
cependant âpre une petite pause de 2 semaine je suis retourné en sale joué tranquillement et la /!\ problème !
J'ai mal en dessous du genou sur le tibia (en haut), j'ai peur! ou presque.
mais la question est "A quoi est du cette douleur ! ?"
nb: j'ai toujours pu remarché des le lendemain sur ma cheville.
quelqu'un m'a dit que le problème pourrai être résolu par un ostéopathe étant donné qu'il s'agi apparemment d'un dérèglement de .. moi |
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Falcon
Le 3ème oeil
06 Nov 2004
2807
Garçon
Lognes (77)
 Trombinoscope
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| Posté le: 16.05.2008 15:22 Sujet du message: |
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Vu le nombre d'entorses que tu te fait, je pense que ta cheville est mal soignée et n'est pas rétablie à 100%.
Faut faire attention parce qu'ensuite les entorses arrivent à répétition si la cheville est fragilisée. Va vite voir un spécialiste.
ohé ohé restons perchés !
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grenouille
Spectateur
27 Jan 2008
17
Garçon
mérignac
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| Posté le: 16.05.2008 16:09 Sujet du message: |
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pour toi, c'est quoi un spécialiste? kiné ? ostéo ? Généraliste ?
car j'ai deja fait une 15 séance de kiné. mais sa na rien changé. |
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pépé
Mon premier tournoi national
09 Fév 2005
564
Garçon
Vélizy (78)
Trombinoscope
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| Posté le: 16.05.2008 16:18 Sujet du message: |
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Je pense qu'une radio s'impose vu ton historique.
C'décidé : je me mets au vélo (vélo pas volley!) |
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caribou
Je foule le terrain
29 Aoû 2006
186
Fille
Suisse
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| Posté le: 16.05.2008 16:34 Sujet du message: |
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Après mon entorse à ma cheville et après avoir vu médecin (radio), physio j'avais mal en courant sous le genou. J'avais le péroné bloqué. Petite séance chez l'ostéo qui m'a remis tout ça en place.
Mais je te conseille avant tout d'aller voir un médecin du sport, quelqu'un qui est spécialiste dans la médecine sportive |
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grenouille
Spectateur
27 Jan 2008
17
Garçon
mérignac
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| Posté le: 16.05.2008 17:16 Sujet du message: |
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| sa marche merci |
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lyonnaisforever
Spectateur
13 Déc 2006
28
Surprise !
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chouchoune
Mon premier tournoi national
06 Nov 2005
589
Surprise !
bretagne
Trombinoscope
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| Posté le: 27.05.2008 09:31 Sujet du message: |
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Moi aprés 3 entorses aussi je suis devenu anti-chevillere etc...
Une chevillere pour t'aider à recuperer ok si tu veux, mais pas pour jouer... Si tu joue c'est que tu es bon pour le service!!! (maintenant je dis pas que dans tes 2 premiers tournois de beach tu dois pas la mettre pour t'aider mais un an c'est trop la cheville bosse plus!!).
Ainsi l'osteo me parait le plus interressant moi apres mes 3 entorses et des seances de kiné sans rejouer et tout... tout bien comme il faut pour une fois ja vais mal encore et encore et puis je suis allé voir un osteo qui m'a dit que j'avais la cheville completement bloqué 1/2 heure aprés, grosse douleur toute la nuit et glace à fond et le lendemain... plus rien depuis ma cheville se porte tres bien...
Tant que c'est pas moi sur la chaise l'arbitre reste un....de.......de.... si on gagne pas ..bien sur... |
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Vince50
Je siffle !
27 Aoû 2006
632
Garçon
Rennes
Trombinoscope
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| Posté le: 27.05.2008 11:00 Sujet du message: |
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ouai l'osteo est une grande solution.
Car souvent on traite les consequences (oedeme, ligaments distendu) sans vraiment causé la cause (qui parfois reste) qu'est une déplacement ou un blocage osseux.
Du coup le corps récupère beaucoup moins bien et est sujet à rechute si rien n'est fait.
Pour le coup de la chevillère c'est une aide à la reprise on va dire mais son port doit NECESSAIREMENT s'accompagner d'exercices de renforts de la chevilles (ben oui vu qu'elle est au repos faut bien la faire bosser) et ensuite on quitte tout !
Joueur / Arbitre : Le volley, Que du BON !!! |
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lyonnaisforever
Spectateur
13 Déc 2006
28
Surprise !
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| Posté le: 27.05.2008 16:00 Sujet du message: |
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ok et on fait comment quand on a les ligaments tellement distendu que sans chevilliere on pourrait rien faire????
pour info mon ostheo m'a demandé comment je faisais encore pour jouer avec les chevilles que j'ai, comme quoi l'ostheo ne "répare " pas tout!
je peux me tordre la cheville rien qu'en marchant donc bon un peu de prévention ne fait de mal à personne, donc moi je suis 100 % chevilliere! et autant dire que depuis que je les ai ben je ne suis plus blessé!
enfin, il faudrait demandé au pro pourquoi il mette toujours des chevilliere! |
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grenouille
Spectateur
27 Jan 2008
17
Garçon
mérignac
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| Posté le: 27.05.2008 16:04 Sujet du message: |
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je suis allé chez un osteo.
Apparemment le problème n'est plus ma cheville mais sont temps de réaction 
Je cite "Tu as une cheville très musclé mais qui réagi aussi vite qu'une moule" 
donc pour le moment je joue avec une chevillière pour évité une 4ème
ensuite les douleurs au genou sont du a une compensation de la cheville et a un manque d'étirements donc normalement sa devrai être bon d'ici les 15 séances d'osteo 
un autre problème mis en avent était les chaussure hautes.
mais chaussure de sécurité et mais chaussure de ville (docs) sont apparemment une cause de ma molusquitude.
A partis de maintenant, je prend mon pied en main ! J'achète des chaussure basse  |
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grenouille
Spectateur
27 Jan 2008
17
Garçon
mérignac
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| Posté le: 27.05.2008 16:10 Sujet du message: |
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| « lyonnaisforever » a écrit: | | | enfin, il faudrait demandé au pro pourquoi il mette toujours des chevilliere! | |
parsqu'ils sont en sucre ! |
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lyonnaisforever
Spectateur
13 Déc 2006
28
Surprise !
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| Posté le: 27.05.2008 16:14 Sujet du message: |
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| | | « lyonnaisforever » a écrit: | | | enfin, il faudrait demandé au pro pourquoi il mette toujours des chevilliere! | |
parsqu'ils sont en sucre ! | |
je faudrais la remarque à un gars de mon club qui est passé pro voir ce qui me dit  |
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Bigmumu
Je foule le terrain
19 Avr 2008
256
Garçon
Suisse
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| Posté le: 27.05.2008 23:00 Sujet du message: |
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| « lyonnaisforever » a écrit: | | | enfin, il faudrait demandé au pro pourquoi il mette toujours des chevilliere! | |
Parce qu'ils n'en mettent pas tous non plus. Et souvent les pros sont un peu fou et ne laisse pas complètement leur corps se rétablir suite à une blessure. |
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